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365 recettes & conseils pour manger au naturel - Angèle Ferreux-Maeght

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Angèle Ferreux-Maeght applique les principes de la naturopathie  à sa vie  quotidienne. Elle transmet dans ce livre tous  ses secrets pour bien manger et prendre soin de soi 365 jours par an.

Mois par mois, Angèle propose :Des recettes de saison, saines et gourmandes, pour varier son  alimentation au fil de l’année : purée de butternut œuf poché et granola, poêlée de poivrons tomates sarrasin et parmesan, samoussa  aux petits pois et chutney de menthe, chou-fleur épicé au lait de coco, tarte salée au potimarron chèvre frais & graines…

Des conseils simples pour bien attaquer chaque saison, prendre  soin de son corps, gérer son énergie, soigner les rhumes saisonniers…
Le compagnon indispensable pour votre cuisine de tous les jours

Dimensions : 20cm x 26cm (256 pages)

Editeur : Marabout (28/09/2022)


Marque : Astrid - art de vivre

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